锻炼减脂
坚持锻炼，主要是为了减脂，一不小心就增肌了，今天继续努力，争取早日达到短期目标，加油锻炼，并不会降低体重，只会让形体越来越美，如果只是为了降低体重，那就只是饿着就行了，不用采取其他任何手段了；
早安海龟！越坚持越幸福！越努力越快乐！加油！
狼影萧萧 发表于 2025-12-18 04:35
锻炼，并不会降低体重，只会让形体越来越美，如果只是为了降低体重，那就只是饿着就行了，不用采取其他任何 ...
谢谢狼哥，轻断食的同时也要锻炼一下 早上好，加油 惟吾德馨兰馨儿 发表于 2025-12-18 05:39
早上好，加油
早上好 这将是我在论坛发的最后一个帖子了，app已经删除了，以后只能回复帖子了，哈哈
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